Форум для людей с сахарным диабетом

Российская Диабетическая Ассоциация
Текущее время: 03 апр 2020, 07:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Книга диабетика-спортсмена
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 08:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:08
Сообщения: 18
Хорошая книга, где описываются разные схемы подкалывания, виды инсулинов и виды нагрузок спортсменов-диабетиков
http://www.trilife.ru/people/user/341/b ... icathlete/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Книга диабетика-спортсмена
СообщениеДобавлено: 25 мар 2014, 15:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2011, 17:44
Сообщения: 802
Ответ на поставленный вопрос приведен далее по тексту и выделен синим:
Здравствуйте!

Болен диабетом 1 типа.
Хочу начать продолжительные аэробные физические нагрузки, но не знаю с чего начать. Писал на сайт РДА -ответа нет, помогите.

Кратко обо мне:
Мне 35 лет, в начале апреля 2012 был госпитализирован с сахаром 22 мм/г и кетоацидозом, прошел курс капельниц, был назначен инсулин. Врачи поставили диабет 1 тип. На момент госпитализации С-пептид 1,06. Инсулинотерапию начали с 16 единиц - однократно на ночь и подколки на еду, в течении 2 недель подколки на еду убрали и уменьшили суточную дозу инсулина, выписали с однократным уколом 4 единицы лантуса. Далее был "медовый месяц" инсулин не колол, это продолжилось около 3 месяцев (сахара контролирую 6-7 раз в день до и через 2 часа после еды), потом началось ухудшение и на данный момент колю 2ед хумалога перед каждой едой и 5 ед лантуса на ночь, сижу на диете утром-4,5ХЕ, днем -3,5ХЕ, вечером-3ХЕ, на ночь-1ХЕ.
В момент заболевания весил 72 кг, по прошествии 2 лет на такой диете вес 67 кг. Стараюсь больше двигаться – хожу пешком по 40 мин после еды, делаю приседания, отжимания, йога. Но видимо делаю не правильно, результатов нет, есть только ухудшение состояния.

С-пептид за 2 года снизился с 1,06 до 0,33.
В крови наличие антител к в-клеткам и антител к GAD.
Гликированный 5,9.

П