Форум для людей с сахарным диабетом

Добрый вечер, РДА.

Скажите, сколько пепси-колы и кока-колы на подсластителях в сутки можно потреблять больному диабетом
и здоровому человеку?

Уважаемый tod

В упомянутых Вами газированных напитках в качестве подсластителя используется самый распространенный и используемый в мире подсластитель аспартам - дипептид по химеческой природе или фрагмент белка. Аспартам запрещен при редком детском заболевании - фенилкетонурии. Обычно о нем родители узнают на первом - втором годе жизни ребенка.
Ученый, открыватель аспартама, в свое время был признан Почетным членом Российской Диабетической Ассоциации. Аспартам считается одним из наиболее безопасных подсластителей

Предельно допустимая доза аспартама в настоящее время ограничена 50 мг/кг массы тела в день в США и 40 мг/кг/день в Европейском союзе для детей и взрослых.
Для взрослого весом в 80 кг предельная суточная доза аспартама составитт400 мг/сутки.
На этикетке напитка указано содержание аспартама на 100 мл (100 г).
Поэтому легко посчитать, что в сутки можно выпить литры газировки на аспартаме, если Вы его не употребляли с иными продуктами.
Таблицы Предельно Допустимых Доз для подсластителей и сахарозаменителей опубликованы на этом сайте в разделе для производителей.

Здравствуйте, РДА.

Ребенок тянет в McDonalds по выходным, иногда сверстники на дни рождения приглашают.
Вместо Колы на сахаре берем на аспартаме. А остальные-то продукты какие брать?

Какое меню в McDonalds вы предложили бы со своей стороны для нанесения наименьшего
вреда здоровью.