Форум для людей с сахарным диабетом

Начинающим диабетикам часто сложно в первые годы усвоить список Хлебных Единиц или при 2 типе диабета список количеств продуктов по 100 ккал. Приходится взвешивать каждую порцию. С ума сойти можно... Предлагаю решение.
Чаще всего мы украшаем комнаты, спальни, детские… А ведь на кухне мы проводим времени не меньше. Так вот если вам хочется быстрее выучить таблицу ХЕ - купите ЛЮБЫЕ недорогие магнитные наклейки на холодильник, вырежете из распечатки РДА цветные изображения Хлебных Единиц, заклейте изображения на купленных магнитных стикерах и наклейте на холодильник. Как съели что-то или ребенку дали -переместите стикер в левый верхний угол дверцы или боковой стенки холодильника. Так Вы поймете, какие продукты Вы кушаете чаще всего, какие - реже.
Я вот нашла для этого виниловые наклейки. Они наносятся довольно просто, ну только надо немного повозиться, чтобы сделать все аккуратно. А так – купил стикер, да наклеил на него цветные фото изображения РДА, и все дела))
Ну я добрая, рассказываю, вот и тут решила поделиться, думаю, вы тоже захотите такое себе устроить))

Можно ли в вашем офисе на 15-й Парковой получить как и прежде бесплатные выпуски Российской Диабетической Газеты июня - октября 2019 г.?