|
Эксперты предполагают, что магнитные флуктуации закончатся завтра в середине дня. Если все случится так, то с магнитными бурями мы проживем целых три дня. И среди них уже были даже бури средней силы (G2).
Учитывая продолжительность, это достаточно серьёзнее испытание. И многие люди уже измотаны. Что и как им делать?
В 2026 г. на солнце опять разыгралась мощная магнитная буря.
Врачебные советы
Об этом aif.ru рассказывает врач-психоэндокринолог и президент Российской диабетической ассоциации Михаил Богомолов:
— Особое внимание сегодня я советовал бы уделить диете. Самое главное — надо уменьшить употребление соленого. Не досаливайте пищу за столом и не солите, когда готовите. Исключите консервы, соленья, копчености и т.п. еду, в которой много соли.
Вообще, для большинства чувствительных к бурям людей будет полезно кратковременное голодание. Но при сахарном диабете этого лучше не делать, так как возможны состояния гипогликемии (падение сахара в крови). Им нужно просто снизить количество потребляемой пищи, но при этом внимательно контролировать уровень сахара крови и дозировку принимаемого инсулина.
Физическая нагрузка должна быть существенно снижена, а стрессовые ситуации исключены. Чем старше пациент, тем строже необходимо придерживаться указанных рекомендаций, поскольку пожилые люди сильнее реагируют на изменения геомагнитной обстановки.
Три дня магнитных бурь существенно повышают риск развития гипертонического криза.
|
Вход
Регистрация
FAQ
Поиск
