Благодарим РДА за хроноэндокринологические прогнозы:
http://www.diabetes-ru.org/ru/component ... troprognozС 13 по 15 мая 2021 проходит самая мощная в году 2021 магнитная буря.
как пережить магнитную бурю:
Если человек страдает от головных болей и головокружений, ему не следует резко вставать утром с постели
В период магнитных бурь лучше всего отказаться или ограничить утреннюю физическую активность — тренировки или зарядки
Перед сном лучше всего выйти на вечернюю прогулку, а ложиться спать как можно раньше — на сон советуют тратить не меньше 8 часов
Стоит отказаться от жирного и мясного, включить в рацион больше овощей и фруктов, содержащих калий и магний, а также пить больше воды, чтобы избежать возможного загустения крови
Также советуют чаще проветривать квартиру и офис.