Форум для людей с сахарным диабетом

Что РДА скажет о "рыдающем дыхании" Вилунаса ??

Рыдающее дыхание — это не симптом диабета, а целая авторская методика, которую некоторые люди с диабетом пробуют в дополнение к основному лечению. Её предложил Юрий Вилунас, который сам долгое время жил с этим диагнозом.

В чём суть идеи
Вилунас считал, что у многих людей с диабетом есть особенность: они дышат неправильно (часто носом вдох короче выдоха). Из-за этого в органы и мышцы поступает меньше кислорода. А без кислорода клетки не могут «забрать» из крови глюкозу — она накапливается, и уровень сахара растёт. По его теории, если наладить газообмен с помощью особого режима (который он и назвал «рыдающим»), обмен веществ восстановится, и сахар в крови нормализуется.

Как выглядит такое дыхание? Вдох короткий, на всхлип, рот при этом открыт. Сразу после вдоха (без паузы) идёт продолжительный выдох, иногда с произнесением звуков («хооо», «фууу», «фффф»).

А что говорит наука?
Здесь важно разделить два момента. С одной стороны, многие люди в отзывах отмечают, что на фоне таких практик им действительно стало легче, а уровень сахара немного снизился. С другой — официальная медицинская наука эту методику не подтверждает.

Эндокринологи указывают на несколько моментов:

Нет масштабных клинических исследований, которые бы однозначно доказали, что рыдающее дыхание лечит диабет.
Диабет — сложное заболевание с разными механизмами (проблемы с инсулином, резистентность клеток и т.д.). Сводить всё только к «неправильному дыханию» нельзя.
Если полностью отказаться от назначенных врачом лекарств, диеты и контроля в пользу только дыхательных упражнений, это повышает риск осложнений.
Важное предупреждение
У этой практики есть противопоказания. Её не стоит пробовать при черепно-мозговых травмах, остром лихорадочном состоянии, высоком артериальном, внутриглазном или внутричерепном давлении, риске кровотечения, острых формах хронических заболеваний и психических расстройствах. Иногда в начале занятий возможны обострения или дискомфорт.

РДА не располагает сведениями об эффективности этой "методики", о ее регистрации также ничего не известно. Как говорят индийские йоги: "Чтобы стать на голову - её надо иметь".