Родители детей с диабетом 1 типа: эффективность групповой психологической поддержки
Новости
Сахарный диабет 1 типа (СД1) меняет жизнь всей семьи. После постановки диагноза родителям приходится осваивать медицинские знания, постоянно контролировать состояние ребенка, принимать множество решений, взаимодействовать с врачами, школой и разбираться в бюрократических нюансах.
Постоянная необходимость быть внимательным и готовым к непредвиденной ситуации может становиться серьезной психологической нагрузкой, с которой родителям часто приходится справляться практически самостоятельно. Внимание окружающих закономерно сосредоточено на здоровье ребенка, а состояние матери или отца может отходить на второй план. Тревога, усталость, раздражение, чувство вины, горевание по «ребенку мечты», страх за будущее и эмоциональное истощение — наиболее частые «спутники» родителей детей с СД1.
Хроническое заболевание ребенка заставляет родителя одновременно оставаться мамой или папой и становится «контролером», который должен следить за показателями, лечением, питанием, физической активностью, визитами к специалистам и множеством повседневных деталей. Особенно сложной эта ситуация может быть в первые годы после постановки диагноза, но с увеличением стажа заболевания появляются новые факторы стресса, связанные с необходимостью постепенно передавать ребенку ответственность за лечение.
Отдельная проблема заключается в том, что состояние родителя зачастую невозможно полностью отделить от состояния ребенка. Тревожность взрослого может влиять на характер взаимодействия с ребенком, способы контроля заболевания и семейную атмосферу. В свою очередь, состояние ребенка, особенности течения заболевания и связанные с СД1 трудности могут усиливать родительское напряжение. Получается своеобразный замкнутый круг: ребенку нужна поддержка взрослого, которому тоже необходима поддержка.
Исследования, рассмотренные в теоретической части моей научной работы, показывают, что механизмы, которые помогают семье ребенка с хроническим заболеванием справляться с нагрузкой и сохранять психологическую устойчивость, изучены недостаточно. Однако имеющиеся данные позволяют утверждать, что одним из таких механизмов является групповая психологическая поддержка.
В групповом формате человек встречается не только с психологом, но и с другими людьми, которые сталкиваются с похожими обстоятельствами. Для родителя ребенка с СД1 это может быть важным опытом. Даже если у участников различается возраст детей, стаж заболевания и семейная ситуация, многие переживания оказываются узнаваемыми: страх гипогликемии, усталость от гиперконтроля, конфликты вокруг лечения, ощущение, что окружающие не до конца понимают, насколько много сил требует повседневная жизнь с диабетом.
Группа позволяет свободно говорить об этих переживаниях и замечать собственные способы справляться с ними. В безопасной обстановке участники пробуют просить о помощи, говорить о своих границах и потребностях, обсуждать сложные ситуации, давать и получать обратную связь.
Цель групповой работы состоит не в том, чтобы убрать все тревоги, связанные с СД1 — это нереалистичная задача. Однако в групповом формате родители эффективнее изучают способы по-другому обходиться с собственными переживаниями и нагрузкой, сохраняя возможность заботиться о ребенке без полного истощения собственных ресурсов.
Участники группы психологической поддержки для родителей детей с СД1 в рамках научной работы проходили психологическую диагностику до начала групповой работы и после ее завершения. Исследование было направлено на изучение личностной и ситуативной тревожности, родительского выгорания, особенностей родительского отношения, стрессоустойчивости и нервно-психического напряжения. Предварительные данные показывают снижение ситуативной тревожности после групповой работы. За счет небольшой выборки исследование не позволяет делать широкие выводы, но представляет интерес для практической психологической помощи и для дальнейшего изучения.
В сентябре 2026 года стартует новый сезон онлайн-группы психологической поддержки для родителей детей с сахарным диабетом 1 типа. Группа рассчитана на 5-10 участников и состоит из 10 трехчасовых встреч. Работа будет проходить онлайн с сентября по декабрь. Участникам будет предложено заполнить стандартизированные психологические опросники до начала 1-й встречи и после окончания 10-й. Результаты будут использоваться в научной работе в обезличенном виде.
Для меня важно соединить две задачи: создать пространство поддержки для родителей и продолжить изучение того, как групповая работа может влиять на психологическое состояние родителей.
Любые вопросы об исследовании и участии в онлайн-группе психологической поддержки родителей можно задать по почте: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. Дарье Удовенко, психологу, кандидату в Советники полномочного Представителя РДА по ЦФО.
