Форум для людей с сахарным диабетом

Российская Диабетическая Ассоциация
Текущее время: 08 дек 2021, 12:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 68 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя борьба с СД 2
СообщениеДобавлено: 11 янв 2018, 11:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 янв 2018, 11:18
Сообщения: 2
Кумкват, или японская фортунелла широко применяется для лечения диабета из-за низкой калорийности (70 ккал). Поэтому при сахарном диабете применяют как свежие плоды, так и сушеные, вяленые и цукаты. При этом нужно помнить, что именно свежий кумкват содержит менее сахара в составе, нежели другие виды. Подробнее https://fitohome.ru/poleznye-svojstva/poleznye-svojstva-kumkvata.html поэтому прекрасно подходит для понижения сахара


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя борьба с СД 2
СообщениеДобавлено: 30 янв 2018, 16:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 янв 2018, 00:11
Сообщения: 2
Ребята, тут прочитал статью про новые технологии при диабете. Посмотрите. И что скажите????
http://budtezdorovy.info/publ/net_igl_k ... om/1-1-0-1


Вложения:
Безымянныйцпу.png
Безымянныйцпу.png [ 98.17 КБ | Просмотров: 8914 ]
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя борьба с СД 2
СообщениеДобавлено: 21 апр 2018, 12:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 апр 2018, 12:36
Сообщения: 1
Добрый день. Моя история достаточно банальна. Могу добавить,что для профилактики врач разрешил пользоваться http://www.multivitarf.ru/ Регулярно обследуюсь все хорошо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя борьба с СД 2
СообщениеДобавлено: 06 июн 2018, 20:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 июн 2018, 20:10
Сообщения: 1
Всем кто сомневается в необохдимости обратиться к врачу: "Если пренебрегать советами медиков, у диабетиков могут развиваться хронические поражения всех органов (в частности, сосудов, нервной системы, почек и т.д.), ретинопатия, диабетическая стопа, полинейропатия, кетоацидоз, диабетическая кома и прочие осложнения. Их делят на три группы: острые, поздние и хронические. Первые – самые опасные, способные привести к летальному исходу." Вот источник


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя борьба с СД 2
СообщениеДобавлено: 28 авг 2021, 20:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 авг 2021, 19:06
Сообщения: 2
Здраствуйте, я тут новичёк, всего год с СД2, и еще верю что это "пройдёт")))

За этот год я очень много чего открыл для себя, и улучшил образ жизни свой. Хочу поделится и спросить.

Небольшая история, у меня СД2 развился на фоне ожирения 1 степени, я весил 112Кг, ел. много домашней пищи, без вредных привычек.
Но получил СД2 к 39 годам, что меня опечалило). На фоне СД2(ну мы ж мужики не ходим по врачам, пока не припекло) развилась полинейропатия нижних конечностей(ноги болели жуть). Ну и когда сахар был 17+ были симптомы тахикардии вместе с очень сильной усталостью.(поменять колесо в машине было равносильно марафону на 4Км)

Сейчас добился сахар натощак 5,8-7,6, и сбросил более 18Кг в весе, ноги не болят уже.
Что принемаю:

Из "таблеток" - в основном альтфалиполиевая кислота 300мг в день, на протяжении года + глюкофаж(метформин) сейчас снизил до 500 в день, изначально был ещё Амарил 2мг, но от него отказался начитавшись про вред. Сейчас думаю чем занменить метформин. Эксперементирую с Глютазоном(пиоглитазона).

Еда - жёсткая кетодиета почти год(с сентября прошлого года), с контролем общих углеводов(всех типов в том числе и лактозы в молочной продукции). Углеводы(общие) в начале старался держать на уровне 50-70 гр в день, сейчас до 120гр. Мясо ем много(основной рацион), но до 18:00, после не ем вобще(вариант интервального голодания).

Принимаю много БАД-ов в основном с iHerb, из тех что пробовал, и как влияли:

Кудзу - никакого эффекта, пил 3 месяца.
Инозитол(какой то мега полездный белок с гречки) - пил 1 месяц, эфекта нет
Магний - тоже никакого эффекта. Хотя читал что из за дефицита магния может развится СД2. Пил 1 месяц.
Марганец - тоже никакого эффекта. Пил 1 месяц.
Цинк - тоже никакого эффекта. Пил 1 месяц.
Q10 - эффекта нет, но вроде как сердцу легче. Пил 1 месяц.
Витамин С - эффект есть, на 0,2-0,5 снижает у меня сахар. Спрашивал у несколько эндокринологов, и сам много литературы читал - почему он снижает сахар в крови не понятно. Пил 2 месяца, потом эффект пропал.
R-Липолиевая кислота - типа более эффективная липолиевая кислота. Разницы с Диалипоном(аптечная альфа-липолиевая кислота) не почуствовал.
Л-Карнитин - то увеличивает то снижает вес. На сахар не влияет. Сейчас пью в наждежде что он поможет с жиром.
Tribulus - увеличивает тестостерон, и также вроде как полезен при СД2. Но эфект пока не ошютил.
Витамины B1, B2 - Пил как в комплексах, так и отдельно в "конских дозах". Эффекта на сахар и вес не почувствовал.
Витамин B12 - Пью в комплексе Неовитам(B1+B2+B12). Помогает с нейропатией, меньше болят ноги, влияет на вес(без него вроде как не худею).

Физ нагрузки умереные - 2-3 раза басейн в неделю или йога, и не менее 6000 шагов в день(час прогулки).

Думаю эта информация будет кому то тоже полездна.

Считаю что причиной моего СД2 является ожирение, а именно блокирование b-рецепторов в мышечных тканях наросшим жиром и холестерином. С момента обнаружения СД2, я веду досконально контроль веса на "умных весах". Обнаружил что мои 18Кг веса что я потерял - это в основном гликоген в мышцах, и мышечная ткань(привет всем диетологам, что морят людей безуглеводными диетами))).
А показатели жира в организме упали не значительно с 32 до 29, при этом общий вес с 112 до 94.
А вот дальше никак, ниже 94 совсем никак, ни какие БАД-ы, ни доп. физ нагрузка, не голодание... Жир по весам совсем не движется в низ.
Визуально я тоже потерял в мышцах, в животе и похудел "на лице". При этом отдельно отмечу что если добавляю углеводы(медленные в основном) в рацион то быстро набираю вес, и также быстро в течении недели где то могу его потерять если ухожу снова на жёсткую кето.

Досконально изучив физиологию нашего тела, я обнаружил что у нас есть такой процесс - неоглюкогенез, процесс переработки жиров в "доступные углеводы". Который происходит в печени, и обеспечивет наш мозг, нервные ткани... углеводами из животной пиши То есть по сути человеческий организм(хотите организм Хомо сапиенса) может вполне успешно есть одно мясо, и нормально на нём функционировать(для меня это было прямо открытие в своё время).

Собственно вопрос к знатокам - согласно физиологического действия, нами всеми любимый метформин тормозит неоглюкогенез. Следовательно тормозится и жиросжигание -> жировая ткань не расходуется -> b-рецепторы в мышечных тканях не осовобождаются -> увеличивается инсулинорезистивность и как результат увеличивается содержание углеводов в крови. То ест вместо "лечить" мы сами себя калечим метформином, так получается?

Я понимаю что повышеное содержание углеводов в крови более губительно чем повышеное содержание жира, но без неоглюкогенеза наш организм не функционирует на полную(а мог бы потреблять углеводы с инсулином как молодой, и не было б никакого СД2).

Сейчас я в поисках препаратов для диабетоков, которые не влияют на неоглюкогенез(на печень), а точнее таких которые наоборот его востановят до того состояния чтоб я начал худеть, и сдвинулся с магических 94кг.

Можно конечно посоветовать - увеличить физ нагрузки, что врачи собственно и делают. Но есть 2 проблемы:

1) при недостаточном усвоении углеводов с крови мышечными тканями, ну потому что инсулинорезистивность и "каналы поступления" заблокированы. Мышцы начинают "жрать сами себя", что собственно мы и видим у диабетиков - сильно худеют конечности, а живот(вицелярный жир) на месте.

2) Метформин блокирует неоглюкогенез, потому в случае недостатка углеводов им просто будет не откуда взятся. В нормальном здоровом организме, при высоком расходе энергии, печень начнёт активно перерабатывать жир(и согревать организм при этом), и востановит быстро очень дефицит углеводов. Потому если "перестаратся" то можно легко схватить гликемию, или не дай бог гликемическую кому.

Потому не смотря на распостранённое мнение - ожирение надо лечить спортом, нихрена подобного(ну как сульфонилмочевиной(Амарил) лечить поджелудочную, а точнее отравлять).

В связи с чем прошу помощи в поиске препаратов, возможно подходов, или советов, да чего угодно - как боротся с ожирением при СД2.
Хотелось бы снизить вес до "идеального", а это 76-78кг при моих 185 роста.


Спасибо большое!

И еще чучуть(маленький бонус), кто сильно заморачивается как я, содержанием углеводов в продуктах питания - купите Рефрактометр RZ 113, не дорогое устройство, что то около 10уе, что позволяет определить моментально содержание сахаров в соке фруктов и овощей. Удивитесь, что содержание углеводов не всегда соответсвует тому что пишут про БЖУ и на упаковке.

К примеру я так посорился с тёшей(негодяй я), оказалось что в её "огурцах с огорода" содержание углеводов 2 раза выше нормы(около 6% по сравнению с нормой в 2,5%), а в солениях более чем в 4 раза(соления увеличивают "сахарность"). То есть 100 грам солёного, тёщиного, домашнего огурца с огорода - содержали 18 грам углеводов, напомню что в 100 грам кока колы 9 грам сахара. Вот так вот совсем не ожидано, но как факт.
Сейчас проверяю все продукты с рынка, если продукт с "поля" то он соответсвует нормам по БЖУ, а если "домашний" то там что угодно...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя борьба с СД 2
СообщениеДобавлено: 29 авг 2021, 18:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2011, 17:44
Сообщения: 931
Уважаемый kazanovd

Метформин – по современным рекомендациям НАЗНАЧАЕТСЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО при СД 2 сопровождающимся ожирением. Статистически пациент проживает дольше. Механизм подавления глюконеогенеза заключается, по–видимому, в том, что метформин блокирует дыхательную цепь переноса электронов и, соответственно, АТФ–синтез, что приводит к уменьшению отношения АТФ/АДФ, блокируются основные ферменты глюконеогенеза – пируваткарбоксилаза, фруктозо–1,6–бифосфатаза и глюкозо–6–фосфатаза. ПРОЩЕ ГОВОРЯ энергия начинает вырабатываться в организме другими путями.
Ваш вопрос об использовании рефрактометра для бытового определения углеводов в жидких продуктах неодназначен. Указанный Вами рефрактометр предназначен для технологов пищевых производств для определения углеводов при сбраживании сусла и для медицинских целей не исследовался, не лицензировался.
О рефрактометрии популярно расскажем отдельно.
Для оценки того как тот или иной продукт влияют на Ваш сахар крови лучше пользуйтесь глюкометром хотя бы 1 - 2 раза в день
http://www.diabetes-ru.org/ru/component ... raza-v-den
перед едой и через 2 часа после еды.

А. Романовский, дежурный врач

_________________
Сахарный диабет – не образ жизни, а враг, которого можно победить. © Х. Каналес


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя борьба с СД 2
СообщениеДобавлено: 29 авг 2021, 23:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 авг 2021, 19:06
Сообщения: 2
Хорхе Каналес писал(а):
Уважаемый kazanovd

Метформин – по современным рекомендациям НАЗНАЧАЕТСЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО при СД 2 сопровождающимся ожирением. Статистически пациент проживает дольше. Механизм подавления глюконеогенеза заключается, по–видимому, в том, что метформин блокирует дыхательную цепь переноса электронов и, соответственно, АТФ–синтез, что приводит к уменьшению отношения АТФ/АДФ, блокируются основные ферменты глюконеогенеза – пируваткарбоксилаза, фруктозо–1,6–бифосфатаза и глюкозо–6–фосфатаза. ПРОЩЕ ГОВОРЯ энергия начинает вырабатываться в организме другими путями.
Ваш вопрос об использовании рефрактометра для бытового определения углеводов в жидких продуктах неодназначен. Указанный Вами рефрактометр предназначен для технологов пищевых производств для определения углеводов при сбраживании сусла и для медицинских целей не исследовался, не лицензировался.
О рефрактометрии популярно расскажем отдельно.
Для оценки того как тот или иной продукт влияют на Ваш сахар крови лучше пользуйтесь глюкометром хотя бы 1 - 2 раза в день
http://www.diabetes-ru.org/ru/component ... raza-v-den
перед едой и через 2 часа после еды.

А. Романовский, дежурный врач


Спасибо большое за Вашу консультацию.

С протоколами лечения СД2 я знаком, спасибо 2-м эндокринологам что меня "лечили". И меня собственно это и пугает. Потому что мне кажется что при назначении метиформина мы боримся с симптоматикой(показаниями глюкометра в общем смысле), а не лечим причины.

Я чётко понимаю что основное значение метформина в лечении СД2 - блокирование поступление в кровь "дополнительной" глюкозы за счёт глюконеогенеза(в общем смысле - метаболизма жиров). Но если у больного, у которого причиной диабета есть - ожирение, то надо лечить ожирение, или я не прав? Но как его лечить если основной препарат который назначают диабетикам - метформин, а он блокирует по сути метаболизм жиров.

В связи с этим и возникли вопросы.

А насчёт глюкометра, с Вами абсолютно согласен для диабетика это первый и самый необходимый инструмент контроля. Сам использую как минимум 1 раз в сутки, если "эксперементирую" с новым БАД, или новым продуктом - то контроль глюкозы 2-3 раза в день, если нового ничего - то минимум 1 раз натощак. Рефрактометр нужен для того чтоб понимать "перед" едой, индикативно, стоит ли вобще есть этот персик, помидор или огурец. Потому что, использовать свой организм как индикатор что в каких то огурцах много или мало сахара - не очень "здорово", а в интернете по БЖУ показания очень усреднённые.

Спасибо еще раз, буду если прокоментируете и это сообщение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя борьба с СД 2
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2021, 12:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 ноя 2021, 12:06
Сообщения: 1
Диабет совсем не простая болезнь, но можно привыкнуть.. Много знаю, читаю и узнаю что-то новое о диабете. Вот нашла недавно и среди них калькулятор корректировки дозы инсулина. Мне кажется многим он очень облегчает жизнь с этим диагнозом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 68 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Русская поддержка phpBB