|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
Хлеб по Дюкану для второго этапа «Чередования».Новости - Sunday, 09 November 2014 14:08 Обезжиренный мягкий творог 0% - 200 г,
Яйца – 4 шт.,
Овсяные отруби – 4 ст.л.,
Сухие дрожжи – 1 ч.л.,
Молотые специи по вкусу.
Смешиваются все ингредиенты: 200 грамм мягкого творога жирностью 0% , 4 яйца, 4 столовых ложки овсяных отрубей, 4 столовые ложки пшеничных отрубей, 4 столовые ложки кукурузного крахмала, 1 ч.л. сухих дрожжей, молотые специи по вкусу. Ингредиенты вываливают в чашу мультиварки, предварительно смазанную двумя каплями оливкового масла и готовят 45 мин в режиме «выпечка». Если Вам нравится подрумяненный хлеб, можно перевернуть хлеб и подержать в режиме «выпечка» еще 15 минут.
Подробное описание диеты Дюкана читайте здесь: http://www.diabetes.org.ru/component/content/article/776.html
|
|||
| © МОО «Российская Диабетическая Ассоциация» Политика конфиденциальности Допускается цитирование оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал РДА, до или после цитируемого блока. |
|