Форум для людей с сахарным диабетом

Когда ребенок только - только заболел поставили на кухне диабетические пищевые весы со списком на дверце шкафа 500 продуктов ( картофель, яблоки, рис вареный, гречка вареная... фей - хоа и так далее). Но взвешивать каждый раз - это пытка. Стали завешивать на 1 ХЕ каждого продукта рядом со спичечным коробком стандартным, чтобы на взгляд было понятно размер порции. Накопили три сотни таких разных фотографий и запускаем их авто пролистывание на экране компьютера, чтобы визуально запоминалось сколько какого продукта содержат 1 ХЕ. Так тренируемся на глаз определять.

Мы тоже так делали, выделили 20 - 30 наиболее часто поторебляемых углеводистых продуктов и с ними тщательно поработали.

А мы кладем порцию углеводов ХЕ на тарелку и предлагаем на глаз угадать - сколько там есть реально. Вначале он ошибался, всегда указывая меньше ХЕ, чем есть на самом деле.