Как избежать стресса

©: Российская Диабетическая Газета и Российская Диабетическая Ассоциация, 1990 - 2026. Использование, перепечатка, цитирование, комментирование любых материалов, текстов возможны ТОЛЬКО ПО ПИСЬМЕННОМУ РАЗРЕШЕНИЮ РЕДАКЦИИ

Миссия РДА — излечение человека с сахарным диабетом. ©: Богомолов М.В., 1996.
Сахарный диабет — не образ жизни, а враг, которого нужно победить. ©: Хорхе Каналес, 1996.
2026 — 2030 в РДА — пятилетка предотвращения «болезней цивилизации» путем популяризации здорового питания.

Психология диабета - 04.03.2017 10:05

2017-03-04 Влияние стресса на компенсацию диабета обсуждается десятилетиями, с момента появления тест-полосок.

Самым физиологическим способом преодоления стресса для нормализации сахара в крови является дозированная аэробная физическая нагрузка: прогулка 45-60 минут, лыжи 40 минут, плавание - 45 минут, велосипед - 60 минут, скандинавская ходьба - 50 минут.

Дома потом примите теплый душ, выпейте чай с мятой и зверобоем.Это самые простые домедикаментозные меры .
Публикации на эту тему расположены на сайте: http://www.diabetes-ru.org/ru/component/content/article/psihologija-diabeta/psihologija-diabeta

Интервью Санкт-Петербургскому выпуску Российской Диабетической Газеты "Жизнерадостная газета" по теме дала врач -психиатр Серегина Лариса Витольдовна.

Подробнее...

Скачать (PDF, 995 Кб.)

Поделиться ссылкой:

Законы & Постановления

Вы можете подписаться на наши еженедельные информационные рассылки

© МОО «Российская Диабетическая Ассоциация»
Политика конфиденциальности

Допускается цитирование оригинального материала, с обязательной
прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован.
Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем
оригинальный материал РДА, до или после цитируемого блока.

Главная Новости О диабете Центр помощи РДА Об РДА Форум

Ящик для писем:rda250690@mail.ru